1、去除方法：停止熬夜，恢复正常作息睡眠。

2、这样生物钟就不紊乱，内分泌不失调，皮肤上的黑头就会消失。

3、通过药物去除的办法不如通过改善自身的生物系统，既保证了作息正常，生活健康，又去除了毳毛黑头。

(相关资料图)

4、熬夜最伤身体，熬夜疲劳容易引起内分泌失调、生物钟紊乱。

5、致使毛孔变得比较粗糙，皮肤也特别的不好，容易长很多的毳毛黑头。

6、毳毛注意事项：如果鼻头上的毳毛黑头总是重复性的，与内分泌有一定的关系，内分泌失调会导致黑头重复性长，可以用中药调理，效果比较好，平时洗脸，避免用强酸、强碱等刺激性物质，最好使用纯植物无刺激性洁面乳。

7、平时的饮食也是要注意点的好。

8、不要吃辛辣刺激的食物。

9、身体皮肤所属全是有头发毛囊的，遭受内分泌影响或是皮肤较为油腻感，就非常容易长灰黑色体毛。

10、轻度的毳毛是一种一切正常的生理现象。

11、鼻子上的毳毛会令人误以为是黑头粉刺，不引起重视也会造成皮肤毛孔问题，影响总体美观大方，因此要注意作息和控食，避免毳毛产生。

12、以上内容参考：人民健康网-脸上有黑头？皮肤科医生教你两个月去掉。

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