孕妇不能吃的水果蔬菜有哪些

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孕妇禁忌的水果蔬菜如下：1.猕猴桃先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。2.西瓜孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠。3.芒果芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，应避免进食。4.杏杏有滑胎作用。5.山楂山楂易导致流产。6.酸菜酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐，对于腹中胎儿是有一定的影响的。7.茄子茄子易导致流产。8.木耳菜怀孕早期吃这种菜会直接导致流产。9.生菜生菜易导致腹泻，对胎儿不利。10.没成熟的西红柿没有成熟的西红柿吃了会中毒。

孕妇绝对不能吃的十大水果有哪些

柿子，易引起胃结石，建议少吃

桂圆，易引起大便干燥，建议少吃

西瓜、白兰瓜、哈密瓜，易引起腹泻，建议少吃

菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振，建议少吃

杨梅，易引起胃酸过多，建议少吃

苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育，建议食用

西柚：含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。建议食用

秋梨：防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，建议食用

柑橘：属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益

柠檬：富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，适量

香蕉：有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。建议食用

火龙果：有解毒，降血压，调节胃肠的功能，还能预防孕期便秘，建议食用

孕妇不能吃的水果有哪些?

孕妇不能吃凉性水果，比如山竹、西瓜、甜瓜等等，这些凉性水果容易导致胃肠不适甚至引起腹泻，有时会刺激宫缩，甚至增加流产、早产的发生。孕妇适合吃一些暖性水果，比如桃子、苹果等等，但是对于这些水果也一定要少吃。孕期一定要少吃甜食和水果，甜食、水果吃多了很容易导致妈妈血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险。

孕妇哪些水果不能吃？

常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，停止一切体力活动，精吃细做，大补特补——等着宝宝出生。妇产医院产医科张主任说：“孕妇在保持营养均衡外状态下，饮食方面不需要补充太多，而且还有一些禁忌。”

大量山楂易导致流产

女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。 如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

水果过量引发高脂血症

许多人都认为吃水果可增加营养，生出的孩子皮肤白嫩，但是水中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪，促使体重增加，甚至还易引起高脂血症。

张主任建议，孕妇每天水果食量不应超过500克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

此外，味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌。久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐，在怀孕16周后限制食盐的摄入量，别超过4~5克。

孕妇有哪些水果不能吃？

不吃催熟的水果，里面含有激素 台湾水果，热带水果了都不要吃，总之是要吃最时令的水果就好，苹果可以多吃，刺激味道的水果尽量少吃或者不吃。凡水果也不要一次吃的过量，补充营养最好，不要吃的太多。

孕妇不能吃的十大水果

1、孕妇不能吃的十大水果是西瓜、芒果、榴莲、木瓜、桂圆、菠萝、甘蔗、杏、猕猴桃、荔枝。2、西瓜、甘蔗可引起孕妇血糖升高。芒果、菠萝可导致孕妇皮肤病。榴莲可引起难产。木瓜可引发孕妇宫缩。桂圆、杏可导致孕妇滑胎。猕猴桃、荔枝可导致孕妇流产。所以孕妇不要食用以上的水果，可适当食用其他水果以增加维生素。

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